Hvad er en lydmaskine?

En lydmaskine er en enhed, der bruges til at hjælpe folk med at sove.Disse maskiner producerer en lang række forskellige lyde, der bruges til at dække andre lyde, der kan holde nogen vågen.Den mest centrale funktion er normalt evnen til at producere hvid støj, hvilket kan være nyttigt til at hjælpe søvn og maskere andre lyde.De fleste af dem har også evnen til at producere et par andre lyde, især naturlige lyde som regn, havbølger og vind.

Folk placerer ofte lydmaskinenheder ved siden af deres senge, mens de sover.Maskinerne er generelt lavet til at være små og diskret.De har normalt en slags volumenkontrol og en metode til valg af forskellige lyde.De dyrere modeller vil normalt have flere lydindstillinger, mens de billigere modeller muligvis kun tilbyder hvid støj eller muligvis en eller to yderligere indstillinger.

Hvid støj produceres ved at kombinere alle bølgelængder af lyd sammen til en tone.Den slags hvide støj, som en lydmaskine kan producere, har nogle unikke egenskaber.For det første kan det skrues op meget højt og stadig være beroligende.Når folk hører hvid støj, bliver de generelt ikke distraheret af den, og de kan ofte ignorere det fuldstændigt, selvom det virkelig er højt.Dette betyder, at det er muligt at gøre lyden op højt nok til at maskere andre lyde, samtidig med at de har fornemmelsen af at være i et relativt tavs rum.

Mange læger anbefaler brugen af lydmaskiner som en effektiv metode til søvnterapi for mennesker med søvnløshed.For mange mennesker kan disse enheder være en god substitution for sovepiller.De mangler også nogle af ulemperne ved sovepiller, som kan være vanedannende og endda farlige i nogle omstændigheder.

Mange eksperter mener, at hvid støj efterligner lyden, som babyer hører i livmoderen.Af denne grund er det blevet brugt meget ofte som en metode til beroligende cranky spædbørn.Nogle eksperter mener, at denne tilknytning til underbevidste minder om at være i livmoderen kan være en del af grunden til, at det ofte hjælper voksne med at sove også.

Mange mennesker finder andre måder at generere hvid støj, mens de sover.Det er temmelig almindeligt for folk at sove med en fan, der kører, som kan tjene det samme formål, selvom det mangler mulighederne for en lydmaskine.Andre mennesker kan køre kompakte diske på deres stereoanlæg med regnlyde eller hvid støj.Der er flere virksomheder, der producerer diske med beroligende lyde til søvn, og det er også muligt at downloade disse slags lyde til en computer og sløjfe dem.