Hvad er den laterale menisk?

Den laterale menisk er en struktur placeret inde i knæets led.Dette cirkulære bånd af fibrøs brusk fungerer som en pude mellem de to knogler i leddet, der hjælper med vægtfordeling og absorberende chok.Sportskader på knæet kan forårsage en lateral menisk tåre, som kan tage lang tid at helbrede, hvis de ikke behandles hurtigt og korrekt.

Inden i knæet er der to menisk: den laterale og den mediale menisk .Hver er en omtrent cirkulær struktur, og liggende side om side ligner de to en figur otte.Begge strukturer er forbundet med ledbånd, der artikulerer knæet.På bagsiden af samlingen er menisken forbundet til det bageste korsbånd.Fuldt funktionel menisci er vigtige for, at knæet fungerer korrekt, og hvis en eller begge er såret, er knæleddet ofte alvorligt forringet.

I modsætning til den mediale menisk er det laterale menisker mindre fuldt artikuleret.Ukontrollerede eller pludselige vridningsbevægelser kan forårsage en revet lateral menisk.Disse har en tendens til at forekomme i sportsgrene, hvor pludselige retningsændringer er almindelige, såsom fodbold, hockey og andre kontaktsport.Ældre mennesker risikerer mere en skade på menisken, fordi kvaliteten af brusk degenererer med alderen.

Symptomer på en skade på den laterale bruskskive inkluderer smerter eller ømhed omkring knæets laterale overflade.Denne overflade er på ydersiden af knæet.Inden for en til to dage efter at have opretholdt en skade, vil knæet svulme og blive mere øm og smertefuldt.Smerten ved denne skade er mest intens, når knæet er bøjet eller roteret.Nogle gange kan samlingen muligvis klikke eller revne lyd, når man manipuleres.

Mild skader på revet lateral knæbrusk kan behandles ved at anvende rismetoden, der omfatter hvile, is, komprimering og højde af leddet.Fordi atleter og sportsdeltagere oftest opretholder disse skader, er det normalt ønskeligt, at en eller anden form for træning opretholdes, selvom skaden heler.Ofte er det muligt at fortsætte med blid træning for at opretholde muskelmasse og styrke, så længe ledskaden ikke forværres.

Hvis skaden er for alvorlig til at blive behandlet derhjemme, kan der være behov for lateral meniskkirurgi.Skader, der kræver operation, er undertiden kendt som "spandhåndtag" tårer, hvor tåren i brusk har udvidet langt nok til, at en del af menisken tårer af som en håndtagsformet klap.Generelt er hensigten med operation at bevare og reparere så meget af menisken som muligt, men i nogle tilfælde er skaden så alvorlig, at den samlede fjernelse kan være nødvendig.Efter operation vil en patient gennemgå en tidsplan for fysioterapi -øvelser for at hjælpe bedring og forbedre leddets styrke og fleksibilitet.