Hvad er biomekanikken ved at gå?

Walking er den primære måde at drive kroppen i en bestemt retning.Det er en mangefacetteret række specifikke bevægelser, kaldet gangmønsteret, der indeholder næsten alle dele af kroppen, der arbejder unisont.Den videnskabelige undersøgelse af, hvordan kroppen bevæger sig for at ændre dens placering, kaldes biomekanik for at gå.For at forstå biomekanikens biomekanik kræves en grundlæggende viden om hver fase af gangsekvensen.

Biomekanik ved gåtur er opdelt i to faser, der forekommer samtidigt: holdningsfasen og svingfasen.Stancefasen starter med noget, der kaldes en hælstrejke, der opstår, når en hæl rammer jorden.Når dette sker, bliver dette ben stabilisatoren af kroppen.Det forbliver dog ikke stationært.I holdningsfasen skifter Walkers kropsvægt fra hælen gennem foden til tæerne.Foran stabilisatorbenet.Denne fase inden for biomekanik ved gåtur kaldes svingfasen.Svingfasen begynder i slutningen af holdningsfasen, når vægten af kroppen forskydes til tæerne.Kroppen skubber derefter vægten af kuglerne på tæerne og svinger benet fremad, indtil hælen kommer i kontakt med jorden.Ved hælstrejken overføres hovedparten af kropsvægten til det forreste ben.

Under gangcyklussen kræves vægtskift og specifikke bevægelser af hofterne og overkroppen for at ændre kroppens position.I biomekanikens biomekanik skal for eksempel hoften af holdningsbenet skifte lidt fremad i forventning om en positionsændring.Evnen til at bevæge hovedparten af vægten frem og tilbage over benene, da begge ben er i bevægelse, er nødvendig for at opretholde balance og med succes drive kroppen fremad.

Armene spiller også en rolle i biomekanikken i at gå.Ved at svinge armen modsat af det svingende ben eller svinge højre arm, når venstre ben svinger fremad for eksempel, kan kroppen tilpasse sig vægtskift lettere for at forhindre et tab af balance.Inkorporering af armbevægelser tilføjer også strøm til at fremskynde mobilitet gennem momentum, så kroppen kan bruge mindre energi, når man går.