Hvilke forholdsregler skal jeg tage efter knæoperation?

Uanset om din knæskade er resultatet af en ulykke, arthritisk skade eller en medfødt tilstand, er korrekt pleje efter knæoperation vigtig.At tage forholdsregler for at forhindre koagulation, snitskade, infektion og lungebetændelse vil fremskynde helingsprocessen.Din læge vil give retningslinjer, men det vil være op til dig at sætte enhver nødvendig forsigtighed på plads, så du kan komme på dine fødder og tilbage til det normale så hurtigt som muligt.Nogle af de forholdsregler, du skal tage efter knæoperation, kan omfatte slidestrømper eller kompressionsstrømper, holde din fod forhøjet, når det er muligt, udføre lette benøvelser og holde snitområdet rent.

Efter knæoperation er dyb venetrombose eller dannelse af blodpropper i benene især risikabelt.Blot, der er samlinger af blodplader, fibrinfibre og røde blodkorpuskler, kan skabe problemer på et par måder.En blodprop kan dæmpe blodgennemstrømningen, hvilket bremser den til det punkt, at den går på kompromis med effektiv helbredelse.Alternativt kan blodpropper, der har fået betydelig størrelse, gå løs og bæres sammen med blodgennemstrømningen til lungen.Resultatet kan være lungeembolus, forårsaget af en blodprop, der blokerer for en lungearterie.

Kun 5 procent af alle dybe venetrombosepropper resulterer i sidste ende i en lungeembolus, men dem, der gør, kan være livstruende.Faktisk resulterer ca. 0,01 procent af de samlede knæ- og samlede hofteoperationer i død.At tage forholdsregler mod dyb venetrombose betyder at blive aktiv så tidligt som den første dag efter knæoperation.Derudover vil lægen sandsynligvis instruere dig om at bære supportstrømper eller en kompressionsstrømpe ærme for at øge blodgennemstrømningen og vil omfatte antikoagulantia som en del af din lægemiddelprotokol.

Når du er i sengen, skal du hæve din fod for at tilskynde blodet til at cirkulere.Selvom du måske ikke føler dig meget som at træne, er det vigtigt at gennemføre et par sæt benlifte og ankeløvelser flere gange om dagen.Når du er gået hjem, skal du være opmærksom på advarselsskilte så længe som tre måneder efter knæoperation.Hvis du oplever åndenød, åndenød, brystsmerter, svimmelhed eller hoste angreb, skal du straks underrette din læge.

En anden risiko at være opmærksom på er snitteskader, der kan føre til infektion og i de værste tilfælde fremtidig hospitalisering.Risikoen for snitskade efter knæoperation er øget for patienter, der er rygere eller overvægtige, og dem, der har dårlig cirkulation eller diabetes.Hvis du falder ind i nogen af disse kategorier og især i mere end én, skal du være sikker på, at din læge er opmærksom på din tilstand eller betingelser.Diskuter med din læge de typer præoperative forsigtighedstrin, du kan tage, såsom at tabe sig, øge træning eller holde op med at ryge.At sætte disse forholdsregler på plads inden operationen kan forhindre problemer på linjen.

Der er altid en risiko for infektion efter enhver operation.Efter knæoperation begynder infektion sandsynligvis på stedet for snittet, især hvis det ikke heler hurtigt.At være meget proaktiv er så simpelt som at holde området omkring snittet omhyggeligt rent.

Vask hænderne grundigt, inden du rører ved en hud tæt på snittet.Læg kun rent tøj eller gasbind over snittet.Hvis du har kæledyr, skal du ikke tillade dem i nærheden af såret, før det er fuldt ud helet.Undersøg dagligt snittet for tegn på infektion, såsom hævelse, rødme eller øget ømhed til berøring.Underret din læge, hvis nogen af disse forekommer, og gør det hurtigt, hvis disse tegn ledsages af en uventet stigning i smerter.

Som med alle operationer er muligheden for lungebetændelse en bekymring efter knæoperation.Der er en række åndedrætsøvelser, du kan gøre for at mindske denne fare.Det er en god ide at omsætte disse øvelser i praksis før operation for bedre at udstyre dig selv efter knæoperation.Opmuntring af dig selv til hoste virker måske ikke som muCh af en øvelse, men din læge vil insistere på, at du gør det flere gange om dagen efter operationen.Det er en god måde at udvise sekretioner og rydde lungerne, så lungebetændelse ikke kan slå sig ned.

Din læge vil sandsynligvis give dig et spirometer.Denne enkle enhed giver dig en visuel.Med hvert åndedrag du udånder, drejer en let kugle i et rør;Jo stærkere dine udånding, jo højere og længere kuglen roterer.Du får også en række åndedrætsøvelser, der involverer lange, langsomme, dybe inhalationer og udåndinger.Sørg for at øve disse øvelser mindst 10 gange i timen efter din knæoperation, indtil din læge siger, at det ikke længere er nødvendigt.