Hvad er forskellen mellem akupunktur og akupressur?

Den primære forskel mellem akupressur og akupunktur er, at sidstnævnte bruger tynde nåle til at tackle sundhedsmæssige bekymringer, mens førstnævnte ikke bryder din hud.Imidlertid har de to metoder til holistisk medicin meget til fælles, da de begge er baseret på rørende meridianer, der bærer energi eller CHI i hele kroppen.I traditionel kinesisk medicin, TCM, er lidelser forårsaget af blokeringer af Chi et eller andet sted langs fjorten meridianer, så både akupressur og akupunktur tilskynder energi til at flyde frit igen;De bruges til behandling af allergier, gigt, depression, kvalme, migrænehovedpine, menstruationskramper og angst ifølge filosofien om TCM.

Akupunktur, som ordet antyder, punkterer huden med meget tynde, lange nåle.De ligner ikke de nåle, du ser på et Western Doctor -kontor, for de injicerer ikke noget materiale.Akupunktur nåle er fleksible længder af engangs, hypoallergenisk, sterilt metal, som en trænet akupunktør delikat indsætter under huden, i muskler og væv.Når det er korrekt gjort, bør dette slet ikke skade.Nålene når visse områder, kaldet trykpunkter, for at nedbryde blokeringerne.

En forskel mellem akupressur og akupunktur opstår i den specifikke anvendelse af teknikkerne.Akupunktur skal udføres af en udøver, der opleves i TCM.Der er adgang til flere trykpunkter i specifikke kombinationer på samme tid.Akupunkturisten skal nå ud på bare hud, derfor er patienten normalt disces, inden de bliver behandlet.

Enhver kan let lære akupressur fra en håndbog, især trykpunkter, der lindrer almindelige ubehag.Du kan udføre miniatyrmasserne på dig selv overalt.Massering af musklerne mellem tommelfingeren og pegefingeren antages at lindre dehydreringshovedpine, mens man trykker på en plet på indersiden af din underarm letter bevægelsessygdom.En akupressurist berører kun et eller to trykpunkter ad gangen, da de bruger deres fingre, tommelfingre, palmer og albuer.Da dette ligner massage, kan det administreres gennem løs tøj.

Akupressur er meget ældre end akupunktur, der går tilbage til 2500 fvt i Kina.Begge praksis er for nylig blevet evalueret efter vestlige standarder for medicin;Nogle undersøgelser har fundet, at de er effektive.F.ekslettelse.På den anden side er akupressuren mindre præcis, da værktøjet er så bredt som en finger.Derefter kan den hurtige lettelse komme med bivirkninger fra frigivelse af toksiner eller tilpasse muskelgrupper.Akupressur producerer færre bivirkninger, der ligner en dyb vævsmassage, og er vanskeligere at gøre forkert for at forværre lidelsen.