Hvad er den bedste tørre hoste -middel?

Tørre, hacking hoste kan være forårsaget af en række grunde, herunder sygdom, allergier, rygning eller endda bare tør luft derhjemme eller på arbejdet.De kan være vedvarende og vanskelige at slippe af med permanent.Der er dog mange måder at behandle tørre hoste på, og mange er ganske enkle og involverer genstande, der findes rundt i hjemmet.Den første og vigtigste tørre hoste -middel er at holde op med at ryge.Rygning er en af de førende årsager til en vedvarende tør hoste, og det kan let føre til andre sygdomme også.

Et andet tørt hoste -middel, der kan være effektivt, er at forblive hydreret.Sørg for at drikke masser af vand hele dagen for at forhindre tørhed.Te med honning og citron kan også være et effektivt tørt hoste -middel og kan også berolige ondt i halsen.Nogle mennesker vælger også at tilføje lidt gurkemeje til teen.Derudover kan det at sutte på et hårdt slik eller hoste drop fungere i en knivspids, f.eksen befugter til hjemmet.Disse findes i alle forskellige størrelser, og man kan bruges til hele hjemmet eller bare et soveværelse.Selv at sætte en luftfugter i et soveværelse om natten kan gøre en stor forskel.

Steam fungerer også som en fremragende tør hoste -middel.At tage et varmt bad eller brusebad og forsøge at trække vejret dybt eller endda stå over en lille gryde med dampende varmt vand, kan fugte lungerne og halsen og forhindre hoste.Vær særlig forsigtig med kogende vand;Det kan let forårsage alvorlige forbrændinger.At øve nogle dybe åndedrætsøvelser kan også hjælpe med at forhindre trang til at hoste, såsom at prøve at trække vejret ind og ud langsomt gennem næsen og udvide membranenforhindre hoste.Varm mælk og honning viser sig ofte at give tør hosteaflastning såvel som et glas vand med et par teskefulde æble cider eddike blandet.Hoste forbliver vedvarende eller bliver værre, det kan være nødvendigt at besøge en læge.Han eller hun kan muligvis ordinere medicin, især for dem, der lider af en tør hoste på grund af allergi eller underliggende sygdomme.