Hvad er sungazing?

Sungazing er praksis med at kigge i solen med det formål at forbedre sundhedsniveauet.Resultaterne antages at have en række forskellige former, herunder øget energiniveau og forbedret syn.Nogle mennesker tror endda, at en person kan modtage næring fra solen.Den mekanisme, som Sungazing -værker er ukendt, selvom det menes at påvirke pinealkirtlen.Sikkerhed er et stort problem, når man praktiserer sungazing for helbredet, da nogle former for sungazing involverer at se direkte i solen, som alvorligt og permanent kan skade et persons syn.

Praksisen med sungazing findes i Indien, Thailand og Indonesien.Præcis metode afhænger af traditionen, men denne praksis involverer normalt at stirre på solen uden nogen øjenbeskyttelse i flere minutter.At være barfodet eller stå på en bestemt måde kan også være involveret.I nogle tilfælde kan intens stirring i mere end en halv time være en del af praksis.Vestlige traditioner med sungazing inkluderer Bates -metoden, der går ind for eksponering for sollys for at forbedre synet.

Mange fortalere for denne praksis tror på visse specielle kvaliteter i det menneskelige visuelle organ.Disse inkluderer særlig adgang til hjernen, som undertiden forklarer fordelene ved at stirre på solen ved at hævde, at øjnene får adgang til hjernen direkte.Energi fra solen menes også ofte at være en særlig form for energi i denne tradition.Klar tænkning og andre mentale fordele er også ofte inkluderet, ligesom særlig åndelig adgang til specifikke ideer og koncepter.Afhængig af traditionen menes forbedret syn undertiden at være et muligt resultat af at se ind i solen, men dette er klart og åbenbart falsk i betragtning af hvad der er kendt om det menneskelige øje.De fleste mennesker tror, at denne praksis er nyttig for mennesker, der oplever sæsonbestemt depression såvel som generel lav energi.

Alternativer til at se direkte på solen inkluderer at se på hvide skyer, se på wolframpærer og blot udsætte sig selv for sollys.Disse metoder er alle effektive til at lindre symptomer på sæsonbestemt affektiv lidelse, ligesom direkte eksponering for sollys.De har dog ikke alle de samme effekter som sungazing.I praktiserende øjne er den energi, der antages at forholde sig til denne praksis, unik for direkte at stirre ind i solen.