Hvad er magnesiumgluconat?

Magnesiumgluconat er et mineraltilskud, der kan købes over-the-counter eller ved recept.Det ordineres oftest, når magnesiumniveauer i blodet er for lave.Magnesium er et mineral, som kroppen har brug for for at holde nervesystemet, musklerne og andre fysiologiske processer, der fungerer korrekt.Lavt blodniveauer af dette næringsstof kan være forårsaget af opkast, diarré, nogle nyreforhold og mange andre sygdomme.Betingelser, der forårsager problemer med fordøjelsessystemet, er normalt årsagen bag lave blodniveauer i dette mineral.

Magnesium -fordele går ud over at regulere kroppens nervesystem og muskler.Calcium, et andet essentielt mineral, absorberes lettere af kroppen, når magnesium er til stede i de rette mængder.Et sundt niveau hjælper også med at stabilisere hjerteslag, blodtryk og blodets evne til at koagulere.Mennesker med korrekte niveauer er også mindre tilbøjelige til at lide af slagtilfælde, blodpropper og hjerteanfald end dem med mangler.Magnesiumgluconattilskud gives endda undertiden efter slagtilfælde og hjerteanfald for at hjælpe med at hjælpe med gendannelsesprocessen.

En afbalanceret diæt skal give nok daglig magnesium til de fleste sunde mennesker, hvilket gør det unødvendigt afhjælpning.Selvom det er tilgængeligt over-the-counter nogle steder, skal der udvises omhu med dette og ethvert supplement.Før en læge ordinerer tillægget til en magnesiummangel, skal han eller hun spørge om ting som muligheden for graviditet og amning.Dette skyldes, at det er uklart, om magnesium overføres til babyen, og om det kan forårsage skade.Læger skal også spørge om allergi, andre receptpligtige medicin og kosttilskud og eventuelle kroniske sygdomme.

Spørgsmål som disse er designet til at sikre, at det er sikkert for patienten at tage magnesium og til at bestemme den rigtige dosis.Det er muligt at lide af magnesium overdosis.En person, der tager for meget magnesiumgluconat, kan have symptomer som en langsom hjerteslag, lethovedet, svaghed, besvimelse, desorientering og skyllet hud.Nogle mennesker kan have en allergisk reaktion på magnesiumgluconat.Alvorlige reaktioner inkluderer ting som hævelse i ansigtet, en hævet tunge og hals, nældefeber, opkast og prikkenhud.Enhver med disse symptomer skal straks søge læge ved at ringe til deres lokale beredskabstjenester.

Mindre alvorlige bivirkninger fra magnesiumgluconat kan omfatte mild diarré, forstyrret mave, gas og oppustethed.Enhver, der oplever disse symptomer, bør undgå at tage flere doser, før de taler med en læge om dem.Dette kan hjælpe med at forhindre mere alvorlige bivirkninger og sikre, at supplementet er det rigtige valg.