Hvad er integreret psykoterapi?

Integreret psykoterapi inkorporerer spiritualitet i traditionelle teknikker til behandling af mental eller følelsesmæssig sygdom.Den adresserer alle faser af menneskelig udvikling sammen med meditation og yoga til behandling af følelsesmæssige, fysiske og sociale problemer.Integreret psykoterapi bruger en holistisk tilgang til at hjælpe klienter med at opdage deres sande indre væsen.

Denne blandede terapistil har til formål at øge kulturel bevidsthed om mental sundhed og hvordan den relaterer til udviklingen af en følelse af mig selv.Det fokuserer på, hvordan en persons bevidsthed udvikler sig, og er afhængig af indre refleksion for at finde løsninger på livets problemer.Målet med integreret psykologi centrerer sig om at omdanne klienten til en person, der er selvaktualiseret, eller i stand til at opfylde dem potentiale.

Tre elementer indgår i integreret psykologi.Den første anerkender, at aktuelle problemer påvirker livskvalitet og forhold.Dernæst lærer klienten at erkende, at sår fra tidligere forhold, der er tilbage i det ubevidste sind, kan hindre sunde sociale interaktioner.Den tredje facet centrerer om forholdet mellem terapeuten og klienten.

Hvis klienter opererer fra deres sande væsen, vil deres opførsel ændre sig, fordi de handler ud fra et åndeligt perspektiv, ifølge teorier om integreret psykoterapi.Ligeledes giver mindfulness mulighed for at leve i de nuværende og frigive ubevidste forsvarsmekanismer, der er oprettet for at håndtere fortiden.Når en person lever af sin kerne, guider hjertet følelser og kan bringe det indre og det ydre selv i harmoni og balance.

Denne form for terapi bruger introspektion fra en bevidsthedsmetode og kan også anvende mere traditionelle metoder tilPsykoterapi.Terapeuter mener, at forskellige niveauer af bevidsthed udvikler sig universelt i trin, fra underbevidstheden til en total selvbevidsthed, der stammer fra sjælen eller ånd.Efterhånden som bevidstheden skrider frem, kan mennesker opnå moral, motivation, en identitet og spiritualitet.Folk kan komme til disse faser forskelligt, afhængigt af deres niveauer af overvejelse og bevidsthed.

Ændrede bevidsthedstilstande, der fører til ren glæde, kan forekomme i korte øjeblikke, da patienter mediterer eller praktiserer selvreflektion, ifølge teorien om integreret psykoterapi.Formålet med terapeuten centrerer sig om at hjælpe klienter med at gøre disse midlertidige tilstande permanente, når sjælen udvikler sig.Når det sker, kan det sande selv opstå og bringe fred til klienten.