Hvad er fo-ti?

Fo-ti er en urt, der er hjemmehørende i Kina, der indeholder fremtrædende i traditionel kinesisk medicin og roses for sine opfattede genoprettende kræfter.Ancient Chinese Medicine lærer, at fo-ti eller hu shou wu , som den er i almindelighed kendt, har magten til at gendanne indre balance.Indtagelse af urten, tror mange, vil hjælpe med at afgifte kroppen, fjerne blokering af passager til energiindgang og output.Det er ofte ordineret til træthed, forstoppelse og klager relateret til alderdom.

På kinesisk er navnet Hu Shou Wu en henvisning til en legendarisk gammel mand, Hu, der efter sigende bevarede sin vitalitet og styrke efter at have chanceret på urten i ørkenen.Løst oversat betyder udtrykket "Hu's sorte hår", der beskriver mandens omvendte aldring.Mennesker med gråt og gråt hår søger ofte de opfattede fordele ved FO-ti i håb om at realisere nogle af de samme resultater.

Der er to primære måder at forberede urten på: rå eller kogt i en bouillon, typisk sammen med gærede sorte bønner.I begge tilfælde bruges kun roden.Blade og stængler antages generelt ikke at bære nogen medicinske egenskaber.Blomster brygges undertiden som en te, men dette er mere for smag end nogen udtalt sundhedsmæssig fordel.

Rå rod er generelt ordineret til forstoppelse og træthed.Patienter vil typisk sluge små sektioner af roden hel, men det kan også males eller moses i mad.Det er også almindeligt at blande roden med andre plantesaft for at skabe en helende tonisk drik.

Læger i kinesisk medicin vil ofte anbefale kogning af urten i bønne bouillon til behandling af en række interne problemer, fra hjertesvigt til leversygdom.Tuberkulose og kræftpatienter modtager også undertiden bouillon med forskellige intervaller, normalt i forbindelse med andre urtebehandlinger.Patienter, der ønsker at genvinde styrken i deres ungdom, lider af at ømme led eller blot ønsker at vende gråningen af deres hår kan også tage urt i bønnerbuljong.

Ifølge principperne i kinesisk medicin er det kun specielt uddannede herbalists, der kan ordinere eller beregne en FO-TI-dosis.Urten kan ses som noget af en helbredelse, men lige det samme anbefales det normalt ikke, medmindre en specialist rådgiver det efter at have overvejet hele personens helbred, velvære og såkaldte "balance".Kinesisk medicin fokuserer i vid udstrækning på ideen om balance og lærer, at kun dem, der er trænet til at se en krops ubalance, kan helbrede det.

Ikke desto mindre er urten bredt tilgængeligt som et urtetilskud mange steder.Det sælges normalt over disk i apoteker og helsekostbutikker.Urten betragtes som et kosttilskud i henhold til de fleste lande, hvilket betyder, at det ikke er underlagt mange af de samme mærkningslove og doseringskontroller som farmaceutiske produkter kan være.Som sådan er urten ofte let at få fat i, men kan være vanskelig at vide, hvordan man bruger.

Der er foretaget meget få videnskabelige undersøgelser af urten og dens opfattede sundhedsmæssige fordele.Urtenes sikkerhed på lang sigt er også stort set ukendt, og der er kun ringe information, når det kommer til fo-ti-bivirkninger og farer.Nogle undersøgelser har indikeret, at urten kan være skadelig for leveren, hvis det tages over en længere periode.Der er også en generel enighed om, at kvinder skal undgå potente urtetilskud som FO-TI under graviditet.Generelt, om urten faktisk er effektiv mdash;Sammen med om det udgør nogen sundhedsrisici og mdash;forbliver stort set ukendt.

Det anbefales normalt, at folk taler med en medicinsk professionel, enten en læge eller en certificeret herbalist, før de begynder på nogen form for urtebaseret regime.Selv hvis et supplement som fo-ti generelt er uskyldigt, kan det have betydelige og undertiden dødbringende interaktioner med andre lægemidler og urteforbindelser.At tage fo-ti kan også undertiden maSk symptomerne på andre mere alvorlige tilstande, der berettiger lægehjælp.