Hvad er eventyrterapi?

Eventyrterapi er en form for individuel eller grupperådgivning, der søger at hjælpe mennesker med at udforske tanker, følelser, ideer og aktiviteter i et miljø, der kontrolleres og derfor opfattes som sikkert.Terapi af denne type har vist sig at være nyttigt til at overvinde selvværdspørgsmål, forskellige typer social fobi og til at hjælpe patienter med at tilpasse sig nye livsforhold.Det ultimative mål med eventyrterapi er at hjælpe patienten med at udvide hans eller hendes verdenssyn og omfavne alle de muligheder, der i øjeblikket er åbne og tilgængelige.

For at nå dette mål kan eventyrterapi påtage sig mange forskellige former.For mennesker, der finder sig selv begrænset af fobier, kan terapien ofte tage form af spil designet til at udforske de underliggende årsager til fobien og begynde at modvirke dem.På samme tid kan den terapeutiske tilgang også involvere at hjælpe patienten med at bryde fri for ældre opfattelser og begynde at opleve indstillinger, der i øjeblikket betragtes som truende som håndterbare og muligvis endda behagelige.Over tid hjælper spilene eller aktiviteterne med at ændre den måde, den fobiske individuelle fungerer internt og eksternt, hvilket minimerer eller endda eliminerer fobien helt.

Nogle af disse samme spil og aktiviteter kan også bruges sammen med mennesker, der beskæftiger sig med en alvorlig mangel på selvtillid i et eller flere aspekter af deres liv.Ved at arrangere overvågede aktiviteter og bruge forskellige spil kan patienten gradvist begynde at finde ud af, at han eller hun besidder det grundlæggende, der er nødvendige for at fungere i en given situation, eller i det mindste er i stand til at lære de nødvendige færdigheder med relativ lethed.Når individet begynder at føle sig bemyndiget, kan et ønske om at deltage i aktiviteter, der engang var kilder til fortvivlelse eller frygt, blive kilder til tilfredshed og en følelse af tilhørighed eller velvære.

Der er ingen ordentlig måde at anvende de generelle principper for eventyrterapi på.Psykoterapi og fysioterapi kan inkorporere elementer i de behandlinger, der administreres til patienter med en lang række problemer.Spil, læringsaktiviteter og guidede eventyr til ukendt territorium kan udføres i en gruppeterapiindstilling eller en-til-en med terapeuten.Venner kan komme sammen og bruge eventyrrådgivning til at overvinde spørgsmål i deres forhold.På samme måde kan denne form for rådgivning fungere meget godt med familieterapi.

Den underliggende forudsætning for enhver form for eventyrterapi er at hjælpe enkeltpersoner med at overvinde uanset hvilke hindringer forhindrer dem i at nyde mental og følelsesmæssig balance.Ved at bruge de forskellige teknikker, der definerer den grundlæggende terapi, er det muligt at bevæge sig forbi skyhed, følelser af værdiløshed, frygt for at prøve nye ting eller en manglende evne til at udvikle stærke og varige forhold.Som med enhver terapeutisk proces er eventyrterapi normalt ikke et fænomen natten over, men vil tage tid til at begynde at gennemføre ændringer i tankeprocesser og gøre en positiv forskel i patientens liv.