Hvad er en almindelig knoglemærker behandling?

Et knoglemærker er en skade, der opstår, når den ene knogler komprimeres mod en anden.Resultatet er et smertefuldt blå mærke på det ydre af knoglen, der kan hæmme en persons livsstil.En almindelig knoglemærkerne behandling består af en ismassage, hvile og administration af smertestillende medicin.Som med mange andre blå mærker, vil et knoglemærke heles, hvis det gives nok tid.Visse øvelser kan også være påkrævet som en del af Bone Bruise -behandlingen for at returnere patienten til hans normale aktiviteter.

Bone -blå mærker kan forekomme, når en person oplever traumer.Nogle gange vil to knogler skubbe mod hinanden, hvilket resulterer i skade på den ydre dækning af knoglen.Denne skade kan give væske mulighed for at sive ind i det omkringliggende område og kan resultere i et knoglemærke.Mange gange ledsages knoglemærker af smerter, hævelse og misfarvning af huden.Knoglerne, der ofte er involveret i dette fænomen, er skinnebenet og lårbenet, og det er normalt lårbenet, der erhverver blå mærkerne

Et af de første trin til en fælles knoglemærkebehandling er at massere området med is.Det anbefales normalt, at en ismassage administreres cirka fem minutter om dagen i flere gange i løbet af den dag.Den kolde behandling tjener til at indsnævre blodgennemstrømningen og hjælper med at reducere hævelse og smerter.Derudover hjælper det også med at fremme helbredelse i området.Selvom en ismassage anbefales at blive administreret flere gange om dagen, bør den ikke bruges i mere end fem minutter ad gangen.

Det andet trin i en fælles knogleskærmebehandling er simpelthen at hvile.At arbejde den beskadigede knogle kan forårsage mere skade og bremse helingsprocessen.Dette kan især være tilfældet, når man taler om et knoglemærker, der er sket i knæleddet.At hvile kroppen kan hjælpe en person med at heles hurtigere og komme tilbage til sine aktiviteter før.Smertemedicin kan også bruges til at reducere smerter.

Det anbefales, at en person besøger lægen, selvom han tror, at han har et knoglemærker.Nogle skader kan have de samme symptomer som et knoglemærke, men kan være helt forskellige.En læge kan anbefale magnetisk resonansafbildning (MRI) for at diagnosticere skaden korrekt, før den anbefaler yderligere behandling.Det kan også være nødvendigt for en person at gennemgå specielle øvelser som en del af hans knoglemærker for at genvinde kroppens oprindelige bevægelsesområde.På den måde kan han vende tilbage til sine aktiviteter med mere normalitet.