Hvad kan jeg gøre ved hævede øjne?

En dag er du lysøjet og busket-halet, nyder livet og ser frisk ud som en Daisy.Den næste dag vågner du for øjnene, der er røde, hævede og puffede.Dette er ingen grund til alarm, og bestemt intet at græde om.Faktisk er gråd den sidste ting, du skal gøre, for det vil kun gøre dine øjne mere hævede.At virkelig behandle mdash;eller forhindre mdash;Hævede øjne, du skal vide, hvad der forårsager dem.Ofte kan det at vaske ansigtet med køligt vand, bruge en kold komprimering, spise en sund kost og få masser af hvile hjælpe med at lindre dem.

Havne øjne kan bringes af en række årsager.Stress, hormonelle ændringer, gråd, søvnløshed og imbibing i en smule for meget alkohol kan alle være bidragydende faktorer.En diæt højt salt eller drikke for meget vand ved sengetid kan resultere i væskeopbevaring.Selv faktorer så enkle som irriterende kontaktlinser eller en plet af migrantstøv kan få øjne til at virke puffet og hævet.

Puffede, røde øjne kan være forårsaget af allergisk konjunktivitis.Dette er et andet navn på simpel høfeber, og det bringes normalt videre af en allergi, infektion, et træg immunsystem eller generel irritation.Øjendråber, der indeholder antihistaminer, vil normalt kurere allergisk konjunktivitis i kort rækkefølge, men brug dem ikke for ofte, eller du kan forværre problemet.Stol på afprøvede og sande hjemmemedicin.Vask af dit ansigt med køligt vand fjerner ofte den irriterende, der forårsager hævelsen, og dine øjne vender tilbage til det normale inden for få timer.En kold komprimering, der er placeret over lukkede øjne, kan reducere betændelse, mens en varm kompress vil hjælpe med at lindre mindre smerter eller ubehag.Topiske cremer, der indeholder vitamin E eller aloe vera -ekstrakt, kan også vise sig at være gavnligt.

I næsten alle tilfælde, givet lidt tid og lidt hvile, vil puffede øjne tage sig af sig selv.Hvis du er følsom over for de forskellige luftbårne allergener, især udbredt i løbet af forårsmånederne, kan det være klogt at prøve at forblive indendørs på dage med et overdrevent højt pollenantal.En af de bedste anbefalinger er at få masser af søvn, da det at brænde lyset i begge ender er en næsten visse invitation til trætte øjne.

I nogle få sjældne tilfælde kan hævede øjne være et symptom på noget mere alvorligt.Hvis dine øjne brænder, hvis du er svimmel, eller hvis hævelse vedvarer eller forværres, er tiden inde til at besøge en medicinsk professionel.Dette er et meget usandsynligt scenario, men når det kommer til dine øjne, er den bedste filosofi en bedre sikker end undskyld.