Hvad er anvendelsen af melatonin til ADHD?

En af hovedårsagerne til brugen af melatonin til ADHD er, at de, der lider af denne lidelse, ofte klager over søvnløshed.Melatonin er typisk ansvarlig for at regulere søvnmønstre, og dem, der er ramt af opmærksomhedsunderskud af hyperaktivitetsforstyrrelse, har vist sig at have lave niveauer af dette hormon.Det er således almindeligt, at læger antyder melatonin til ADHD, især da øget søvn kan hjælpe med at reducere symptomerne på lidelsen, såsom impulsivitet, uopmærksomhed og hyperaktivitet.Derudover kan melatonintilskud hjælpe med at bekæmpe den søvnløshed, som mange lægemidler, der er beregnet til behandling af ADHD, kan medføre, måske at gøre dem med denne lidelse mindre tilbøjelige til at afbryde brugen af deres ordinerede medicin på grund af manglende evne til at sove.

Melatonin er et hormon, der naturligt forekommer i kroppen, som det er lavet af pinealkirtlen.Dens produktion påvirkes normalt af den mængde mørke og lys, som kroppen ser, da mørket fremmer pinealkirtlen for at gøre mere af dette hormon.Det kan regulere søvnmønstre og endda kontrollere kroppens døgnrytme, og en øget mængde kan reducere den tid, det tager at falde i søvn, øge sovetimerne og forbedre årvågenheden i løbet af dagen.Da undersøgelser har vist, at nogle af dem med opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse ikke har tilstrækkelige niveauer af dette hormon, er det ikke overraskende, at det er ret almindeligt at tage melatonin til ADHD.

De fleste medicin, der er ordineret til denne lidelse, er stimulanter, der ofte forårsager søvnløshed, angst og endda en øget hjerterytme, hvilket gør det vanskeligt for nogle at slappe af eller sove.Naturligvis resulterer ADHD på egen hånd ofte også i søvnløshed, hvilket betyder, at selv dem, der ikke tager medicin, sandsynligvis lider af dette spørgsmål.At tage melatonin til ADHD cirka en time før sengetid kan løse problemet med søvnløshed, og mange mennesker foretrækker denne rute frem for sovepiller, da melatonin er naturlig, tilgængelig uden recept og ikke er vanedannende.Den eneste bivirkning, som mange mennesker oplever med dette supplement, er døsighed, som ofte er en velkommen ændring fra den hyperaktivitet og angst, som mange mennesker med ADHD er plaget af.

Mens det tager melatonin til ADHD er ikke beregnet til at reducere de vigtigste symptomer på lidelsen, gør det ofte indirekte.Dette skyldes, at tilstrækkelig søvn ofte kan bekæmpe hyperaktivitet, impulsivitet og uopmærksomhed, som er de vigtigste symptomer, der er forbundet med denne lidelse.Af denne grund tager mange mennesker melatonin til ADHD sammen med deres regelmæssige medicin for både at behandle deres lidelse og forbedre deres evne til at sove.