Hvad er de forskellige typer familieterapi -tilgange?

Familieterapi -tilgange medfører forandring ved at hjælpe klienter med at forstå, hvorfor de handler som de gør.Den strategiske tilgang analyserer, hvorfor nogen opfører sig en bestemt måde i en bestemt situation og lærer klienten forskellige måder at handle på.En løsningsbaseret familieterapi-tilgang hjælper klienten med at etablere mål for forandring, mens den narrative tilgang sigter mod at forbedre selvbillede.Adfærdsmæssig familieterapi nærmer sig fokus på at forstærke positiv opførsel til at løse problemer og forbedre kommunikationsevner.

Under løsningsbaseret familieterapi hjælper terapeuten ofte klienten med at ændre hans eller hendes opfattelse af, hvordan ændringer sker.Terapeuten kan muligvis påpege, hvordan et problem blev behandlet i fortiden og opfordrer klienten til at erkende, hvorfor forsøg på at løse problemet mislykkedes.Han eller hun kan bede klienten om at huske et tidspunkt, hvor en taktik arbejdede og analyserer, hvorfor det var vellykket.Familieterapi nærmer sig ofte problemer i håndterbare segmenter for at skabe forandring.

Adfærdsmæssig familieterapi nærmer sig centreret om forstærkning af den ønskede adfærd for at forbedre kommunikationen i en familie snarere end at fokusere på negative handlinger.Denne metode fungerer på teorien om, at handlinger læres svar erhvervet fra tidligere erfaringer.Terapeuter, der bruger denne type rådgivning, opfordrer familier til at fokusere på nutiden og ikke dvæle ved fortiden.Familier lærer måske måder at bruge positiv forstærkning til at opnå konfliktløsning.

Narrative familieterapi -tilgange sigter mod at ændre en klients negative tænkning, der kan få ham eller hende til at internalisere problemer.Ved at ændre klientens selvbillede og hvordan han eller hun opfatter livet, kan negativitet falde.En terapeut bruger ofte eksempler på klientens styrker og positive egenskaber for at hjælpe ham eller hende med at anerkende, hvordan tanker kan gavne et individ.

Familieterapi er ofte forsøgt at tackle forældreproblemer, især i blandede familier eller husholdninger med enlige forældre.Det kan også vise sig at være nyttigt i forandringstider, såsom en død i familien eller skilsmisse.Familieterapi -tilgange sigter mod at reparere relationer og løse omstridte problemer, der forårsager stress.

Nogle terapeuter er specialiserede i ægteskabsrådgivning eller forældreevner.De lærer måske et par bedre måder at kommunikere for at forbedre deres forhold og lære sunde måder at være uenige på.Hvis en familie oplever vanskeligheder med teenagere, kan der søges en terapeut, der giver indsigt i ungdomsproblemer, eller som er specialiseret i søskende rivalisering.