Hvad er de bedste naturlige kurer for en indelukket næse?

Mange forskellige tilstande kan forårsage en indelukket næse, inklusive allergi, sinusinfektioner og forkølelse.En række naturlige kurer kan give meget behov for lettelse fra overbelastning.Nogle af de bedste naturlige kurer til næseoverbelastning kan findes lige i hjemmet, og ting som varme brusere, løg, krydderier, vitaminer og en række forskellige urter kan hjælpe.

Nogle af de mere almindelige naturlige kurer for en indelukket næseMedtag brugen af naturlige kosttilskud og vitaminer, som zink og vitamin C. Begge disse naturlige behandlinger kan hjælpe med at lindre næseoverbelastning og kan endda hjælpe med at afværge begyndelsen af forkølelse eller influenza.

Måske er en af de nemmeste og mest populære naturlige kurer til næseoverbelastning brugen af damp som slimløsende.Dampen fra et varmt brusebad eller en fordamper kan hjælpe med at løsne slim fra næsepassagerne og lindre overbelastning.Mange mennesker har også fundet, at tilsætning af eukalyptus, pebermynte, salvie eller æteriske olier til en gryde med kogende vand og indånding af dampen kan være gavnligt.Dampen fra en kogende pande med lige store dele af æble cider eddike og vand kan også være en effektiv naturlig kur mod nasal overbelastning.

Mange almindelige husholdningsartikler, såsom løg, krydret mad og hvidløg, kan også hjælpe med at lindre en indelukketnæse.En snitløg eller en skål med varm, krydret chili eller suppe kan fungere som en naturlig dekongestant.Bare det at snuse en snitløg kan stimulere en indelukket næse til at begynde at køre, lindre overbelastning og fjerne blokering af næsepassagerne.Denne samme effekt kan opnås med varme krydderier, såsom chilipulver eller cayennepeber.

En af de mest naturlige kurer er så enkel, at mange overser det: et simpelt glas vand kan gå langt med at rydde fyldte næsepassager.Der er en grund til, at medicinske fagfolk beder patienterne om at drikke masser af væsker.Forbrug af tilstrækkelige mængder vand kan hjælpe med at løsne slim fra næsemembranerne og lindre overbelastning.

Selvom der er et stort antal over-the-counter-retsmidler, der er tilgængelige til nasal overbelastning, kan naturlige kurer ofte være lige så effektive.Faktisk foretrækker mange individer at undgå kemikalier og mulige irritanter, der er til stede i over-the-counter retsmidler og vælger i stedet for naturlige behandlinger.At finde den bedste afhænger stort set af individets præferencer.