Hvad er fordelene ved meditation for kræft?
Kræft er en fysisk, mental og følelsesmæssig stress på kroppen.Meditation for kræft kan gavne kræftpatienten ved at reducere alle disse stress.Fysisk kan meditation hjælpe med at lindre nogle af kræftens ubehag og bivirkninger af behandlingen.Mentalt og følelsesmæssigt hjælper meditation for kræft med at opbygge eller opretholde en positiv holdning og reducere stress.Mange former for meditation har vist sig at gavne kræftpatienter.
En af de fysiske fordele ved meditation for kræft er at øge immunsystemet, som ofte er beskadiget af anticancer-medikamenter og stresset ved at have kræft.Mange kræftpatienter rapporterer problemer med søvnløshed, der er forårsaget af de medikamenter, de tager, eller stresset ved at være syg.Meditation har vist sig at være et effektivt værktøj til bekæmpelse af søvnløshed ved at berolige og slappe af patienten.Smerten forbundet med at have kræft og kræftbehandlingerne selv afbødes noget af meditation.Lavere doser af smertestillende, at forsinke brugen af smertestillende, indtil behandlingen er længere sammen, eller et reduceret behov for medicin for at lindre bivirkningerne af behandlingen er ofte mulig, når kræftpatienter praktiserer meditation.
De psykologiske fordele ved meditation for kræft erovervældende.Meditation fremmer ro, reducerer stress, bygger en samlet følelse af velvære og hjælper patienter med at opretholde en positiv holdning.Kræftbehandling er ofte en lang og vanskelig rejse, og alle disse fordele ved meditation kan hjælpe patienter med bedre at håndtere denne vanskelighed.Mange læger føler, at patienter med et samlet positivt syn på deres sygdom har en meget bedre chance for at overleve.
Der er to hovedformer for meditation, der bruges til kræftbehandling.En form for meditation for kræft involverer både sindet og kroppen i fysiske og mentale øvelser, såsom Qigong, Tai Chi og Aikido.En anden form for meditation for kræft er mere traditionel og involverer primært sindet, såsom transcendental meditation, mindfulness -meditation og tomhedsmeditation.Pointen med de fleste af disse former for meditation er at tage sindet væk fra den daglige bekymring og at enten fokusere på noget lille eller at tømme sindet så meget som muligt.
De fleste læger betragter meditation for kræft som gratis terapi, hvilket betyderDet er beregnet til at forbedre medicinsk behandling af kræft og ikke erstatte den.Ingen store undersøgelser har vist, at meditation alene har helbredet kræft, så meditation bør aldrig være afhængig af som et universalmiddel for kræft.Kraften i denne form for gratis terapi genkendes bredt af onkologer, og mange større kræftcentre tilbyder nu meditation som en del af deres behandlingsprogrammer.