Hvad er sko ortotik?
ortotik af sko er støbte plaststykker, der er installeret inde i dine sko for at give yderligere support og korrigere dit vandreture.Dårligt passende sko eller en uregelmæssig gang kan forårsage ankel, knæ, hofte og rygsmerter.Rollen af sko -ortotik er at yde yderligere støtte inde i skoen for at omfordele vægten til et sundere mønster.
En podiatrist ordinerer alle sko -orthotika.Den krævede ortotiske type afhænger af problemet og niveauet af ubehag.Alle ortotik er skræddersyet, baseret på en gipsstøbte form af patientens fod, der er lavet af podiatren.
De fleste sko -orthotika er lavet af en kombination af støbt plast, skum, silicium og gummi.Da en ortotisk er designet til at korrigere mangler i fodpositioneringen, kræves en ny ortotisk ofte efter et til to år.Den nye ortotiske understøtter foden i en lidt anden position og sikrer, at musklerne fortsætter med at styrke og udvikle sig.
Der er standardskoindsatser tilgængelige uden recept i apoteket.Disse produkter er bedst til midlertidige fodsmerter forårsaget af dårligt passende eller billige sko.Det er vigtigt at huske, at al din vægt bæres af din fod.Behandl det godt, så får du din mobilitet og frihed, når du bliver ældre.
Der er tre hovedkategorier af sko -ortotik: korrigerende, forebyggende og en kombination af de to.En korrigerende ortotisk er normalt ret stiv, designet til at flytte vægt- og trykpunkterne inden for foden.Det er ikke ualmindeligt at finde den ortotiske ubehagelige at bære først.Det bliver mere behageligt, når dine fodmuskler justeres.
Forebyggende ortotik er normalt ordineret til børn.Formålet er at tvinge foden til at danne korrekt eller at bruge specifikke muskler.Denne proces kræver flere besøg og justeringer fra podiatristen, da fodmusklerne ændrer sig og justeres over tid.
Kombinationsmodellerne er ordineret til atleter, arbejdende mennesker og seniorer.Ved at kombinere korrigerende og forebyggende støtte former de ortotiske fodposition og ændrer vægtfordeling, gang og placering af korsryggen.Disse ændringer reducerer smerter og muskelstamme forårsaget af en usund holdning.
Når du har købt sko -ortotik, skal du sørge for, at alt fodtøj kan rumme de ekstra pladskrav.Dette kan betyde sko og støvler, der passer før, er ikke længere egnede.Mange mennesker finder ud af, at de skal øge deres sko størrelse en fuld størrelse for at imødekomme den plads, der kræves af det ortotiske.