Hvordan behandler jeg følsomme tandkød?

Følsomt tandkød kan være en reel smerte.Korrekt tandhygiejne er den bedste måde at behandle og forhindre tandfølsomhed.Der er mange tandhygiejneprodukter til rådighed for tandkødsfølsomhed, såsom tandbørster, tandpasta og mundskyl.Tal med en tandlæge om alle tandkødssymptomer, herunder følsomhed, blødning eller hævelse.

Følsomt tandkød kan påvirke nogen.Symptomer på følsomme tandkød inkluderer smerter, mens man spiser kold eller varm mad, betændelse i tandkødet og hyppig blødning ved børstning eller tandtråd.Den mest almindelige årsag til tandkødsfølsomhed er dårlig tandhygiejne.Visse typer kræft og dårlig ernæring kan også forårsage smertefuldt tandkød, så tal med en læge, hvis du praktiserer god mundhygiejne og fortsætter med at have tandkødsfølsomhed.

Børste og tandtråd mindst to gange om dagen.Gummisfølsomhed er ofte et tegn på, at dine tænder ikke rengøres grundigt nok.Børst ofte for at sikre, at plak ikke udvikler sig under tandkødet og bliver inficeret.Flossing er lige så vigtig, hvis ikke vigtigere, for din mundhygiejne som børstning.Din tandbørste alene kan ikke fjerne al plak og mad fra din mund.Sørg for at supplere børstning med tandtråd hver dag.

En blød tandbørste kan hjælpe med at behandle og forhindre følsomme tandkød.Hårdt tandbørste børster agiterer tandkødsvæv, hvilket kan få dig til at undgå børstning, især hvis dit tandkød allerede er ømme.Elektriske tandbørster leveres generelt med bløde børster og kan gøre en betydelig forskel i din tandhygiejne.Elektrisk eller ej, sørg for at børste hver tand individuelt ved hjælp af cirkulære bevægelser for de bedste resultater.

Følsomt tandkød kræver blid, men alligevel grundig pleje.Flossing er vigtig for tandkødets sundhed, rengøringsområder, som tandbørsten bare ikke kan nå.Gummifølsomhed påvirker et stort antal mennesker, hvilket skaber et marked for tandhygiejneprodukter, der er lette på tandkødet.Vævet tandtråd er lettere på tandkød.Kontroller etiketterne med tandtråd for mildhed.

Vandpik er et godt alternativ til tandtråd.Denne mulighed er især fordelagtig for mennesker, der finder det for smertefuldt at flosse eller simpelthen ikke synes at danne vanen.Vandpik renser effektivt mellem tænderne og under tandkødet.Det er en fantastisk mulighed for tandkødsfølsomhed, fordi det i modsætning til tandtråd massager tandkød og kan lette smerter.

En anden mulighed for behandling af tandkødsfølsomheden er medicineret gummi gel til smertelindring.Disse geler behandler specifikt og udelukkende de smerter, der ledsager følsomme tandkød.Gelen kan ikke rense de inficerede områder, men kan give en vis smertelindring.

Brug tandpasta og mundskyl til følsomt tandkød.Der er en bred vifte af tandpasta- og mundskylemærker, der er tilgængelige over tælleren, der er skabt specifikt til tandkødets ømhed og følsomhed.Typisk lider mennesker, der bærer proteser, af følsomme tandkød, og derfor er protese tandpasta og mundskyl også en god mulighed.Mange mennesker sværger ved naturlige ingredienser i tandpasta til behandling af tandkødsfølsomhed.Prøv et par mærker og se, hvad der fungerer bedst for dig.

Få en professionel rengøring.De fleste tandhygiejne afhænger af gode vaner derhjemme, men tandlæger trænes til at bruge værktøjer til dybere og mere grundige rengøringer.Gummifølsomhed kan være et tegn på, at du har brug for hjælp fra en tandlæge for at gendanne sundhed til dit tandkød.Tandlæger kan også træne dig i den nyeste tandhygiejnepraksis, så du kan forhindre tilbagevendende tandkødsproblemer.

Helt behandling af tandkødsfølsomhed inkluderer også livsstilsjusteringer.En afbalanceret diæt og ophør med rygning kan hurtigt forbedre tandkødets sundhed.C -vitaminmangel er korreleret med følsomt tandkød, så sørg for at spise masser af frugter og grøntsager.Rygning garanterer dybest set forringelse af tyggegummi.Forebyggelse af tandkødssygdomme er blandt de mange sundhedsrelaterede grunde til at holde op med at ryge.