Hvordan behandler jeg kløende tørre fødder?

Kløende tørre fødder kan behandles ved regelmæssigt fjernelse af calluses og fugtighedsfugtighed.Fjernelse af callus er vigtig, fordi de kan blive mere alvorlige og er en direkte årsag til kløende og knækkede fødder.Når calluses er fjernet, skal du fokusere på at give dine fødder den fugt, de har brug for regelmæssigt.Rutinemæssig vedligeholdelse er afgørende for at holde dem bløde og kløefri.

Calluses udvikler sig på grund af gentagen friktion, såsom dine tæer, der gnider mod dårligt passende sko eller ofte går barfodet.De er dybest set en opbygning af døde hudceller, som er tørre af natur og kan være meget kløende.Brug en fodfil til at fjerne calluses, og vær forsigtig med ikke at skære dig selv.Nogle mennesker foretrækker at bruge disse filer efter et bad, når calluses er lette at fjerne, mens andre vælger at arkivere den døde hud til støv.Når alle calluses er væk, kan du anvende fugtighedscreme på levende hud i stedet for død hud, din krop holder rundt for at hærde og beskytte dine fødder.

En af de bedste måder at fugte er at påføre lotion eller olie efter et brusebad.Klap din hud tør, og påfør derefter generøst produktet på den fugtige hud.Nogle mennesker vælger også at dække deres fødder med tykke sokker for at undgå at gnide produktet ud på gulvet eller sengetøjet.Ikke kun tilføjer denne metode fugt, men den hjælper dine kløende tørre fødder med at bevare den fugt, den gennemvædet i bruser.

Blødgør dine fødder i et fodbad, der indeholder varmt vand, havsalte og æteriske olier for at blødgøre dem.Dette kan gøres i en spand i god størrelse eller en beholder beregnet til fodbade, men uanset hvad du vælger, skal du sørge for, at dine fødder komfortabelt passer ind.Ud over at være god til kløende tørre fødder er fodbade ofte afslappende.Nogle fodbade har endda små masseringsværktøjer til at gnide fødderne på.

De fleste af disse kløende tørre fødder kan opnås på en dag spa eller salon mod et gebyr.Faktisk går mange mennesker til sådanne steder bare for almindelig fodpleje.På den anden side, hvis du har mistanke om, at dine kløende tørre fødder stammer fra et sundhedsproblem, er det bedst at se en læge.Nogle gange er kløen ikke forårsaget af mangel på fugt, men en mindre allergisk reaktion eller atletens fod.I dette tilfælde skal du muligvis skifte fodtøj eller fodprodukter og anvende henholdsvis en antisvampemedicin.