Hvordan fremskynder jeg hysterektomi -opsving?

Hysterektomi -opsving er en meget delikat proces, og den bør ikke forhastes.Der er dog ting, du kan gøre efter operation for at sikre, at den naturlige helingsproces går godt og for at minimere eventuelle komplikationer, der kan forsinke en sund bedring.Selv ved at følge alle efterplejeinstruktioner skal du huske, at fuld hysterektomi -opsving stadig vil tage lang tid.

En hysterektomi involverer at fjerne en kvindes livmoder gennem en kirurgisk procedure.Når livmoderen er det eneste organ, der er fjernet, omtales operationen som en delvis hysterektomi;En fuld hysterektomi involverer fjernelse af livmoderen, æggestokkene og æggelederne.Dette er normalt ikke en nødsituation, og det gøres ofte for at fjerne kræftvækster eller fibroid -tumorer eller for at korrigere andre komplikationer, når læger betragter operation som løsningen.Generelt forbliver en kvinde på hospitalet overalt fra to til fire dage efter operationen, men fuld hysterektomi -opsving er en gradvis proces, der normalt tager flere måneder.

At følge alle dine læges instruktioner til postoperativ hysterektomi er meget vigtig.Det er den bedste måde at undgå infektion efter operation og at sikre en fuld, sund bedring.Bivirkningerne af hysterektomi, såsom vægtøgning, hårtab, søvnløshed og depression, kan fortsætte ud over den fysiske genopretningsperiode.Masser af hvile er nødvendige.At spise masser af naturlige frugter og grøntsager hjælper med at sikre, at du får vigtige vitaminer og mineraler, som er nyttige for den samlede helingsproces.Under opsving af hysterektomi skal du undgå fødevarer, der forstopper og forårsager anstrengelse under tarmbevægelser.Undgå også kulsyreholdige drikkevarer, der forårsager gas i de første par dage efter operationen.Hvis forstoppelse bliver et problem, skal du konsultere en læge, men afføring blødgøringsmidler, som muligvis byrder tarmen, bør undgås.

En anden meget god måde at stimulere bedring efter en hysterektomi er at grine og have det sjovt så meget som muligt.Dette vil være ubehageligt og kan endda skade, men følelsesmæssig hysterektomi -opsving er lige så vigtig som fysisk bedring.Mange kvinder oplever stærke anfald af depression efter operation og dvælende følelser af tab.At forsøge at modvirke dette ved at se komedier, læse inspirerende litteratur, nyde tid med venner og andre behagelige aktiviteter kan hjælpe med at holde disse følelser i skak.

Når du er blevet frigivet fra hospitalet efter hysterektomi, skal du hvile så meget som muligt formindst to uger.I løbet af denne tid skal venner og familiemedlemmer være afhængige af at lave din madlavning, rengøring, ærinder og andre daglige opgaver.Tunge løft og anstrengende aktiviteter, herunder seksuel aktivitet, bør undgås i mindst seks uger efter operationen.At ikke overholde disse instruktioner kan faktisk forsinke din hysterektomi -opsving eller endda forårsage komplikationer.