Hvordan vælger jeg den bedste syre -tilbagesvalingsbehandling?

Din bedste syre -tilbagesvalingsbehandling kan faktisk være forebyggelse af de almindelige årsager til sur reflux gennem enkle livsstilsændringer.Når forebyggelse ikke er mulig eller effektiv, er et antal over tæller- og receptpligtige medicin tilgængelige til behandling af dine sure reflukssymptomer.Alvorlig sur reflux kan forårsage en række medicinske problemer og kan kræve operation, så hvis din sure reflux ikke reagerer på tællermedicin og livsstilsændringer, bedes du kontakte din læge.

For at vælge den bedste syre -tilbagesvalingsbehandling ud af forebyggelse, medicin eller kirurgi skal du forstå de tre grundlæggende behandlingsstrategier.Forebyggende behandlinger søger at reducere mængden af syre i din mave.Den anden strategi er at holde din mavesyre i din mave.Den endelige behandlingsstrategi er at styrke den nedre spiserørsmuskel.Du kan undgå sure fødevarer eller fødevarer, der er svære at fordøje, såsom frugtsaft, alkohol eller chokolade.Minty, fedtholdig eller krydret mad kan også forårsage problemer.Du kan fortynde mængden af syre i din mave ved at drikke masser af vand eller tyggegummi for at producere ekstra spyt.Du kan neutralisere syren ved hjælp af antacida.Endelig kan du bruge medicin såsom H2 -blokkeere Zantac 75 og Pepcid A hvilken blokering af mavesyreproduktion.

Et andet sæt syre -refluxbehandlingsmetoder involverer at holde mavesyre i din mave.Du kan prøve at reducere presset på den nedre esophageal sfinkter (LES) ved at spise mindre måltider og tabe sig.Tyngdekraften er din bedste allierede, så du bør undgå at ligge eller bøje dig i tre eller fire timer efter at have spist.Du kan også overveje at sove enten støttet på puder eller i en stol eller hæve hovedet på din seng et par tommer ved at klæbe træblokke under fødderne.Skummiddelmedicin som Gaviscon Opret et lag skum, der flyder oven på mad, hvilket skaber en fysisk barriere, der blokerer syre fra at komme ind i din spiserør.

Den sidste kategori af sure refluksbehandlinger forsøger at styrke den nedre spiserør sfinkter.Medicin kaldet prokinetik kan hjælpe med at styrke sfinktermuskelen.Hvis alt andet mislykkes, er fundoplication -kirurgi tilgængelig, hvor maven er pakket rundt om sfinkteren, hvilket forstærker den.

Hvis sure refluksymptomer såsom en brændende fornemmelse i brystet eller en sur smag i din mund kun forekommer efter at have spist et stort måltid, så kan de let behandles.For at forhindre sur reflux skal du ikke spise eller drikke for meget og ikke bære tøj, der er stramme omkring midten.Hvis du forkæler dig, skal du ikke lægge dig eller træne i et par timer efter at have spist, eller søvn sidder op eller støttes op på puder.Antacida kan give dig effektiv øjeblikkelig lettelse, men deres virkning er midlertidige.

Hvis du har halsbrand eller regurgitationer mere end to gange om ugen og anden sur tilbagesvaling har ikke hjulpet, kan du have gastro -esophageal reflukssygdom (GERD) eller sur reflukssyndrom.Med tavs GERD har du ikke halsbrand, men du har andre symptomer på sur tilbagesvaling og astma som symptomer som vejrtrækning og hoste.Din læge vil anbefale behandlinger af GERD, som kan omfatte receptpligtig medicin og til sidst kirurgi.

Det er almindeligt at se et vist niveau af sur tilbagesvaling hos babyer.Hvis dit barn virker ubehageligt, når du fodrer eller spytter op, kan du måske tale med din peditrician.Du kan også prøve mindre, hyppigere fodring.Hvis du ammer, skal du undgå syreproducerende fødevarer.Hyppige burpings og at holde din baby lodret efter fodring kan muligvis hjælpe med at reducere ubehag.