Hvordan kan jeg slippe af med puffede øjne?

Der er en række teknikker, du kan bruge til at slippe af med puffede øjne, startende med at pleje dine øjne for at reducere den mængde puffiness, du oplever i første omgang.Hvis du har en puffet øjenkrise, skal du springe videre til tredje afsnit for nogle hurtigtvirkende tip.I tilfælde af at dine puffede øjne er ledsaget af sløret syn, smerte, ømhed, hovedpine eller generelt ubehag, skal du se en læge, da dine øjne kan blive såret eller inficeret.Hvis puffede øjne vedvarer i flere dage eller bliver værre, er det også tid til at se en læge.

Puffede øjne er forårsaget af en række ting, inklusive allergiske reaktioner, mangel på fugt og belastning.Hold din krop godt hydreret for at undgå puffede øjne, og reducer dit natriumindtag, hvis dine øjne føles puffede meget;Undgå især salt mad før sengetid.At sove med forhøjet hoved kan hjælpe, ligesom det kan få en god nats søvn.Husk også altid at flytte al øjenmakeup om natten, uanset hvor træt du er;Din makeup kan forårsage irritation, hvilket vil føre til puffede øjne og potentiel infektion.

Hvis du vil fikse puffede øjne hurtigt, fungerer kølige komprimeringer ofte.Du kan bruge en række ting som kompresser;Nogle mennesker kan for eksempel lide at holde en gel øjenpude i køleskabet og sætte den på første ting om morgenen i 10 minutter eller så for at reducere puffede øjne.Du kan også bruge kølede skiver agurk, æble eller kartoffel sammen med kolde teposer.Nogle mennesker kan lide at bruge kølede mælkekompresser;Dyp to bomuldskugler i en skål med kold mælk, påfør bomuldskuglerne på dine øjne, og gentag processen, når de begynder at varme op.Skift komprimeringen et par gange for at bringe hævelsen helt ned;Ud over at reducere puffede øjne, vil kompressen også være god til din hud.

Anvendelsen af en beroligende øjencreme kan også hjælpe.Cremer med E -vitamin og aloe har en tendens til at være særlig effektive, og for et ekstra spark skal du holde øjencremer i køleskabet.Massér fløden forsigtigt i huden omkring dine øjne hver morgen for at holde huden hydreret og kølig.Nogle mennesker synes, at hæmorroidcreme er meget effektiv, men sørg for at holde den ude af dine øjne, da det kan irritere dem.

Hvis dine puffede øjne er forårsaget af allergier, skal du identificere allergierne og få behandling for dem.De kan forårsage andre sundhedsmæssige problemer som en løbende næse, så du vil sikre dig, at du ved, hvad der forårsager den allergiske reaktion, så du kan undgå den.Hvis du har sæsonbestemte allergier over for ting som pollen, kan du overveje at tage allergipiller eller skud for at gøre dine allergiske reaktioner mindre intense.