Hvad er forholdet mellem ketose og åndedræt?

Ketose og åndedræt, der drejer dårlige, er bivirkninger af en lav kulhydratdiæt, og kan forekomme hos diabetikere, når bugspytkirtlen ikke kan skabe nok insulin.Åndedræt kan lugte sød eller frugtagtig, når man begrænser kulhydrater på grund af ændringer i stofskifte.Ketose og åndedræts bekymringer stammer fra tilstedeværelsen af ketoner, kemiske molekyler, der producerer acetone, defineret som et affaldsprodukt, der udskilles gennem lungerne og urinen.

Ketoner regulerer kroppens pH -balance og stofskifte.Disse kemikalier hjælper fordøjelsen af næringsstoffer fra mad og opbevarer overskydende kulhydrater som fedt.Når en diæt begrænser kulhydrater, frigøres ketoner af leveren for at begynde at omdanne fedt og protein til energi.Denne proces kaldes ketose, og åndedræt påvirkes, da acetone forlader lungerne gennem respiration.

Et andet forhold mellem ketose og åndedræt kan stamme fra kroppen ved hjælp af mere vand, når metabolismen ændres.En person kan blive dehydreret, hvilket får mindre spyt til at dannes i munden.Uden tilstrækkelig spyt kan niveauer af bakterier stige, hvilket fører til dårlig ånde.

Ketose og åndedrætslugt løser typisk inden for et par uger efter faste eller startende en lav kulhydratdiæt.Nogle diætere bruger åndedrætsmynter eller sukkerfri tyggegummi til at maskere den ubehagelige lugt.Forøgelse af væskeindtagelse kan hjælpe sammen med at tygge på kvist af frisk persille.Tilstanden er ikke knyttet til tandhygiejne, men til en overflod af acetone i lungerne.

Diabetikere kan opleve ketose og ånde lugt, når der ikke produceres nok insulin af bugspytkirtlen.Dette hormon giver celler mulighed for at absorbere glukose, et simpelt sukker opnået via kulhydrater, at bruge som energi.Hvis glukose ikke kan absorberes, forbliver det i blodet, hvilket får kroppen til at frigive ketoner til at omdanne protein og fedt til energi.Langvarig ketose hos diabetespatienter kunne føre til koma og død som følge af overdreven ketoner i blodet.

Ketose kan testes gennem urinstrimler, der bliver lilla, når ketoner er til stede.Dette indikerer typisk, at kroppen bruger fedt til energi.Nogle diæter oplever hovedpine eller svimmelhed sammen med ketose og åndedrætsproblemer ved begyndelsen af slankekure.Træthed og søvnløshed kan også forekomme.Niveauet af ketose og dårlig ånde afhænger af, hvor alvorligt kosten begrænser kulhydrater.