Hvad er psykisk meditation?

Psykisk meditation er en form for at meditere, der sigter mod at give udøveren øgede mentale evner ud over normal opfattelse gennem de fem sanser.At gøre meditation med denne tilgang involverer først at bringe sindet i en tilstand af afslapning og dermed give den større adgang til den indre underbevidsthed.Denne form for meditation antages at bringe nok opmærksomhed til det aktive sind til at komme under vejledning af underbevidstheden.Krydrede praktikere rapporterer undertiden, at denne type trance i psykisk meditation kan give dem evnen til at se andre auraer, lære information gennem klarsyn og endda at se energifelter, der normalt er usynlige for det menneskelige øje.

Eksperter i meditation hævder ofte, at læring af psykisk meditation generelt ikke er en bestræbelse på begyndere, og det er heller ikke let.At udføre disse meditationsteknikker kan undertiden være ganske mentalt trættende, og dedikationen til intenst fokuserede daglige meditationssessioner betragtes som mere end en afslappet hobby eller afslapningsmetode.Nykommerne i disse meditationsteknikker rådes også ofte til at forstå arten af øget psykisk opfattelse.De, der har studeret psykisk meditation i længden, rapporterer ofte, at det fungerer baseret på princippet om, at alle har sovende psykiske evner, og visse meditationsmetoder vil vække dem i forskellige grader.

At gøre psykisk meditation kan medføre mere end blot stille fokus.At meditere med visse krystaller eller sten er en almindelig praksis blandt nogle mennesker, der mener, at forskellige typer sten kan hjælpe med psykisk udvikling.Denne tilgang er baseret på troen på, at hver person har potentialet for forskellige psykiske gaver.Disse kan variere afhængigt af individuelle formål til de nyligt stigende psykiske evner.Nogle mennesker, der ønsker at blive mere i overensstemmelse med andre stemninger og følelser, kan meditere med Aqua Aura Quartz.Andre, der gerne vil øge deres clairvoyance, kan muligvis udføre deres meditationssessioner med Lapis Lazuli.

En yderligere tilgang til psykisk meditation fokuserer på syv centre for psykisk energi beliggende i hele kroppen.Selvom disse punkter ofte beskrives som svarende til de syv chakraer, er vægten på dem meget forskellig fra chakra -meditation.Meditation om disse energipunkter kommer ofte med målet om at åbne sindets indre tredje øje, der kan bruges til at få større kontrol over ekstrasensorisk opfattelse såvel som over forbindelserne mellem sindet og den fysiske krop.