Hvad er en cobalaminmangel?

Cobalaminmangel er også kendt som B12 -mangel.Det opstår, når fordøjelsessystemet ikke er i stand til at bevare og absorbere B12 fra fødevarer.B12 er afgørende for produktionen af røde blodlegemer.Uden nok røde blodlegemer er der ikke nok ilt bæres over hele kroppen.Tælling med lavt røde blodlegemer kaldes anæmi.

Mild tilfælde af mangel har nogle symptomer, men de er ofte minimale og ubemærket.Almindelige cobalaminmangel symptomer inkluderer bludshed og træthed.Når anæmi bliver værre, kan en person blive fyret, svag, føle sig kvalm og have diarré.Alvorlige tilfælde af anæmi ledsages af blødende tandkød, en rød tunge eller sår i munden.I nogle tilfælde kan nerveskader også forekomme.

Cobalaminmangelanæmi kan også falde sammen med folinsyremangel.Folinsyre er en anden slags B -vitamin, der hjælper med produktionen af celler, inklusive røde blodlegemer.Denne mangel opstår, når en person ikke spiser nok grønne grøntsager eller citrus.At drikke for store mængder alkohol- og nyreproblemer kan også forårsage en folinsyremangel.

Hvis der ikke er behandlet for længe, kan cobalaminmangel forårsage alvorlige problemer.Ud over nerveskader kan mental sundhed påvirkes.Denne mangel kan føre til depression og demens.Psykose og mani er også mulige med langvarig mangel.De fleste tilfælde af psykiske problemer forsvinder, når manglen vendes, medmindre de mentale problemer er forårsaget af en anden tilstand, men symptomer forstærkes ved B12 -mangel.

for at diagnosticere en cobalaminmangel, skal læger udføre test.Fingerpinde bruger en lille dråbe blod og en speciel test til at kontrollere niveauer af røde blodlegemer.Omfattende blodprøver bestemmer den nøjagtige årsag til anæmi og sværhedsgraden af manglen ved at kontrollere B12 -niveauer.Baseret på testresultaterne bestemmes doseringen af den krævede B12 -tilskud.

Behandling af cobalaminmangel er ret enkel.Læger ordinerer vitamin B12 -kosttilskud.Hvis anæmi er alvorlig, er kosttilskudden ofte i injektionsform.Når anæmi er mild, ordineres B12 i pilleform.Uanset hvilken form der er ordineret, er det nødvendigt med kosttilskuddene for resten af patientens liv.

Diætændringer kan forhindre cobalaminmangel.Kød, mælk og æg er fremragende madkilder, der er rige på B12.For vegetarer og veganere kan over-the-counter B12-kosttilskud give korrekte mængder B12.Hvis et fordøjelsesproblem er årsagen til manglen, er B12-skud med lav dosis ideelle muligheder for at give supplementering.