Hvad er de mest almindelige tegn på fedme?

Der er mange tegn på fedme ud over blot en persons vægt.Fedme kan forårsage en række symptomer relateret til og skyldes at have for meget kropsfedt.Normalt udviser overvægtige mennesker mindst et par udadgående egenskaber såsom fysisk anstrengelse og ubehag og kan også opleve sundhedsmæssige problemer i forbindelse med vægt.

Den første og mest åbenlyse af tegnene på fedme er et overskud af kropsfedt.For at blive klassificeret som overvægtig skal en person generelt have et kropsmasseindeks (BMI) på over 30. BMI er det antal, der er resultatet af at tage personens vægt i kilogram og dele det med hans eller hendes højde i meter kvadrat.Meget fit, muskulære mennesker kan teknisk set have en BMI på over 30 på grund af kraftig muskelmasse, men for at være virkelig overvægtig skal man have en ophobning af en meget stor mængde kropsfedt.

Flere tegn på fedme kan omfatte de fysiske egenskaber, der er forbundet med tilstanden.Overvægtige mennesker har en tendens til at have en meget stor abdominal omkreds.De er også meget mere tilbøjelige til at blive overophedet og svede under det, der typisk ville være ikke-strengere forhold.Dette skyldes ofte både de isolerende virkninger af kropsfedt, men også den ekstra anstrengelse, der kræves for at bevæge sig.Nogle gange kan friktion, varme og fugt forårsage ømhed eller udslæt i områder med store hudfoldninger.

Sygdomme kan være nogle af de mere dystre tegn på fedme.Mange overvægtige individer lider af sygdomme som højt blodtryk, diabetes og hjertesygdom.Snorken og søvnapnø er også almindelige indikationer på fedme, for når enkeltpersoner går i vægt, bliver det vanskeligere at trække vejret normalt, mens de sover.Denne vanskelighed med at sove kombineret med den førnævnte anstrengelse under bevægelse fører ofte til træthed og mangel på energi.

Kroppen af en overvægtig individ sættes under forskellige former for stress, som kropperne af mennesker i en lavere vægt ikke behøver at tackle.Fælles og muskelsmerter kan ofte være resultatet af kroppens bestræbelser på at understøtte den ekstra kropsvægt.Nogle mennesker lider også af muskeltræthed og svaghed.Overvægtige individer kan have svært ved at stå eller gå i en lang periode og opleve en betydelig mangel på den kardiovaskulære udholdenhed, der er nødvendig for at udføre daglige opgaver på grund af disse problemer.Mangel på energi og kardiovaskulær udholdenhed har en tendens til at skabe en ond cirkel, der bidrager til mere vægtøgning, fordi de gør træningsforsøg meget ubehagelige eller næsten umulige oplevelser.