Skip to main content

Hvad er de forskellige typer søvnløshedsundersøgelser?

Insomnia -forskning studerer de forskellige årsager til søvnløshed, dens virkninger på sindet og kroppen og arbejder for at opdage nye måder at behandle eller helbrede denne lidelse på.Forskere studerer også specifikt flere forskellige typer søvnløshed, da hver type påvirker individer forskelligt og kan være nødvendigt at blive behandlet forskelligt.Et par af de mest almindelige typer søvnløshedsundersøgelser inkluderer at studere dens indflydelse på kvinder under graviditet samt studere kortvarig søvnløshed, kronisk søvnløshed, primær søvnløshed og sekundær søvnløshed.

Forbigående søvnløshed beskriver søvnløshed, der kun varer i en kort periode.Insomnia -forskning i denne type viser, at det er rodfæstet i årsager som at være for begejstrede til at sove eller kæmpe for at løse et stressende problem ved sengetid.Forskere har fundet, at denne type oftest skyldes stress eller er en reaktion på en nylig ændring i en persons liv.Ekstreme vejrændringer, der rejser gennem forskellige tidszoner og hormonelle ændringer kan også bidrage til årsagerne til kortvarig søvnløshed.Insomnia -forskning har fundet, at denne type er midlertidig og kun forstyrrer en persons hvile fra en eller to nætter op til et par uger, før de forsvinder.

I andre er søvnløshed en kronisk tilstand, der forekommer flere gange om ugen eller mere.Insomnia -forskning har opdaget, at denne type kan være forårsaget af dårlige søvnplaner, stress, angst, fysisk smerte, sygdom, depression, koffeinstimulering og problemer med kroppens interne ur, kendt som døgnrytmen.Forskning har også fundet, at stofmisbrug og visse receptpligtige medicin også kan bidrage til denne type.

Under graviditet er det ikke ualmindeligt, at hormonelle og fysiske ændringer i en kvindes krop forhindrer hende i at få en god nats hvile.Selvom disse ændringer ofte forventes og ikke er årsag til dyb bekymring, udvikler nogle kvinder søvnløshed under graviditet.Insomnia -forskning i denne type har fundet, at den oftest forekommer i tredje trimester af graviditeten og kan skyldes en stigning i antallet af natlige badeværelsesbesøg, der sandsynligvis er forårsaget af øget pres på blæren.

Insomnia -forskning i sekundær søvnløshed viser detAt være en bivirkning af følelsesmæssig stress, traumer, sygdom eller fysisk smerte.Insomnia -forskning har imidlertid opdaget, at individer, der lider af primær søvnløshed, som ikke er rodfæstet i stress eller en anden underliggende årsag, også kan være genetisk disponeret for søvnløshed.Det anslås, at mere end en tredjedel af alle amerikanere, der lider af kronisk søvnløshed, også har en familiehistorie med søvnforstyrrelsen.