Hvad er de forskellige typer kropsbilledeaktiviteter?
Der er mange forskellige typer kropsbillede -aktiviteter, herunder aktiviteter, der er beregnet til at hjælpe folk med at indse, hvordan de ser andre mennesker på grund af kropsbillede, almindelige misforståelser omkring kropsbillede og hvordan andre mennesker ser kropsbillede.Aktiviteter, der er beregnet til at hjælpe deltagerne med at indse, hvordan de ser, at andre mennesker er vigtige, fordi de måske ikke er klar over, hvor meget kropsbillede der påvirker deres opfattelse.Derudover kan debunking af almindelige misforståelser hjælpe deltagerne med at erkende, at nogle standarder for skønhed er vanskelige at opnå.Endelig kan kropsbilledeaktiviteter, der fokuserer på, hvordan andre kulturer og tidligere samfund set deres kroppe, hjælpe folk med at indse, at moderne skønhedsstandarder ikke er hårde regler.
En af de mest populære kropsbillede -aktiviteter viser deltagere billeder af mennesker.Deltagerne bliver bedt om at nedskrive deres første indtryk af disse mennesker og koncentrere sig om de første ord, der kommer til at tænke på.Når alle billeder er vist, og alle er færdige med at skrive deres indtryk, overleverer de papirerne til en lærer eller instruktør.Direktøren gennemgår billederne igen og læser, hvad folk har skrevet om denne person.De fleste mennesker bemærker, at personen først var overvægtig eller tynd snarere end hvor glad eller trist personen var, og dette påpeges.
Andre almindelige kropsbillede -aktiviteter involverer at lære om misforståelser i kroppen.For eksempel kan en lærer muligvis instruere studerende om at lave en liste over ting, de ved om fedme.Efter dette bliver den studerende bedt om at undersøge alt på listen for at finde ud af, hvad der er kendsgerning, og hvad der simpelthen er misforståelse.Denne aktivitet hjælper unge mennesker med at fjerne skadelige misforståelser som at tænke, at alle overvægtige mennesker er overvægtige på grund af dovenskab, eller at det at tabe sig er så simpelt som at træne 30 minutter om dagen.Målet med denne aktivitet er at uddanne studerende om de forskellige årsager til fedme.
En anden aktivitet instruerer deltagerne til at tænke over de forskellige skønhedsstandarder rundt om i verden.Deltagerne kan også blive spurgt om, hvordan de synes, kropsbillede er ændret over tid.Før aktivitetens afslutning bliver deltagerne spurgt, hvorfor kropsbillede adskiller sig fra land til land, og hvad der får kropsbillede til at ændre sig over tid.Et andet almindeligt stillet spørgsmål er, hvad deltagerne mener, at skønhedsstandarder vil være i det næste årti eller århundrede.Denne aktivitet kan hjælpe folk med at indse, at der ikke er nogen korrekt krop, kun forskellige sundhedsgrader.